
anan胸力アップで崩れない乱れない胸作りを実践!
ライター:高稲達弥
はいこんにちは高稲です!
崩れない乱れないバスト作り!
https://youtu.be/1dWWoNMWYb4
大胸筋の筋肉はやっぱり大事!
ハリのあるバストにはやはり大胸筋の筋肉が不可欠!しっかりエクササイズしましょう!
鍛えて伸ばすと筋肉が活性化する!
筋トレで鍛えるだけ、ヨガで伸ばすだけ。両極端な人が多いです。バランスが大事で、どちらも行う必要があります。鍛えて伸ばそう!
以上です!
2,000本以上の筋トレ動画をYouTubeチャンネルで公開中!
「ストレッチ | 筋トレ」についてのブログ
について時系列でもっと読む?
コメント大歓迎
気軽にコメントご自由に
コメントを残す