
3秒で首コリを治す方法の動画が気持ちよすぎる
ライター:attrip
つねに猫背でパソコン仕事をしている俺です。
首コリは、常にしています。今日見つけた動画は、3秒で首コリを治すという動画
本当に3秒?!すごすぎる。。
肩甲骨と肩周りを一気に動かして直していくというストレッチ。
これ気持ちいいわー。
ぜひやってみてね
アットトリップです。最近の趣味は、盆栽です。著書:Facebookコミニティ成功の法則
スポンサーリンク
スポンサーリンク
「ストレッチ」についてのブログ
-
ライザップが紹介する座ったまま4分でできる肩こりに効くストレッチ
-
ぽっこりお腹のひと向けストレッチ
-
寝る前にやったら気持ちよかった、座りっぱなしのデスクワーカーにはキツ〜い「大臀筋」ストレッチ
-
【ストレッチ】姿勢の悪いデスクワーカーの首こりの原因はモモ裏のこりが原因だった
-
【10分】お風呂でながらダイエット!ストレッチで簡単楽やせ!
について時系列でもっと読む
コメントを残す