３秒で首コリを治す方法の動画が気持ちよすぎる

つねに猫背でパソコン仕事をしている俺です。

首コリは、常にしています。今日見つけた動画は、３秒で首コリを治すという動画

本当に３秒？！すごすぎる。。

肩甲骨と肩周りを一気に動かして直していくというストレッチ。

これ気持ちいいわー。

ぜひやってみてね