50秒で肩こりが解消!肩こりによく効く体操が超気持ちいいぞ!!!

2018/01/17

正月が終わって急に仕事を始めた反動で体ががちがちになっていることに気がついている人も多いんじゃないでしょうか?
今回紹介するのは、50秒で肩こりがスッキリする体操です。

50秒で肩こりが解消!肩こりによく効く体操【完全版】が気持ちいいぞ!!!

藤丸あお (@aka_aof)さんが重度の肩こりで悩んでいた時に 病院で教わった方法に解説を加えた画像です。実際僕もやってみたんですが、体がポカポカしてきました!!!


こちら2015年に気になった投稿なんだけど2018年の今やっても超気持ちいいよ!

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肩こりは職業

藤丸あおさんは、絵描きで仕事柄肩こりは、職業病です。ぼくも、毎日デスクワークのため、肩こりが激しいです。

この肩こり解消方法は、効く!!

これは、気持ちい。個人的には5番の動き一番下の肩甲骨を狭める動きに上を向くと更に気持ちいよ!とお伝えしておきます。

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