
全部できるか?お腹の脂肪を落とす滝汗スクワット28種類28分
2018/11/29attrip
全部できるか?お腹の脂肪を落とす滝汗スクワット28種類28分の動画です。
一種類1分づつ色んな種類のスクワットを紹介しています。
ぼくは、正月ということで恒例の正月太りです。
さて、何種目目までできるか挑戦してみようかな!
【28分】これさえやれば痩せる!お腹の脂肪を落とす滝汗スクワット28種目! – YouTube
ひとこと
やっぱり正月は、食べ過ぎる。。。
食事制限と併用でスクワットもやらないとね!
スポンサーリンク
スポンサーリンク
「筋トレ」をもっと詳しく
-
なかやまきんに君、世界一簡単な絶対に筋肉似効果のある筋トレ
-
たった5ヶ月の家での筋トレで劇的変化したトレーニング方法
-
全部できるか?お腹の脂肪を落とす滝汗スクワット28種類28分
-
寝起きにこれやるの良さそう毎朝1分お腹のコアから脂肪燃焼マウンテンクライマー
-
脂肪を落として筋肉を残す。わざと太って4ヶ月で13kg痩せる
についてもっと見る
コメントを残す