全部できるか？お腹の脂肪を落とす滝汗スクワット28種類28分
全部できるか？お腹の脂肪を落とす滝汗スクワット28種類28分の動画です。
一種類１分づつ色んな種類のスクワットを紹介しています。
ぼくは、正月ということで恒例の正月太りです。
さて、何種目目までできるか挑戦してみようかな！
【28分】これさえやれば痩せる！お腹の脂肪を落とす滝汗スクワット28種目！ – YouTube
ひとこと
やっぱり正月は、食べ過ぎる。。。
食事制限と併用でスクワットもやらないとね！
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