たった10秒で驚くほど肩こりがとれるリンパケア

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たった10秒で驚くほど肩こりがとれるリンパケア

今までぼくは、ストレッチが最強だとおもっていました。肩こりをとるのに、ストレッチ動画ばかりを探してやっていました。

ストレッチも大事ですが、リンパケアはとっても簡単なのに凄い効きます!
 
肩こりに一番良かったのは、ストレッチではなくリンパケアでした。
この動画を見て実践してみてください!

驚くくらい肩こりがすーととれます。

10秒で驚くほど肩こりがとれるリンパケア動画

こちらのリンパケアの動画を試してみてください!
揉んだり押したらダメですよ!軽く擦るようにするのがポイントです!

10秒で肩こりが消失(リンパは流さない)魔法のタッチ

10秒で驚くほど肩こりがとれるリンパケア方法

1.軽くヒジが曲がるよう腕を持ち上げて

2.肩から胸に向かって軽く撫でる。

たったこれだけで肩こりが凄い楽になります!

肩こりが辛い人に凄いオススメしたい!肩こりリンパケア

季節の変わり目や、肩こりが酷い・・という人におすすめしたいです。

この動画のようにたった10秒撫でるだけでこんなに楽になるんです!

びっくりするくらい効くので是非試してみてね!

ポイントは、リラックスしてこの姿勢で撫でるだけです!

リンパマッサージの本

この動画の作者の本です。

肩こり解消10秒リンパケア (TJMOOK)

肩こり解消10秒リンパケア (TJMOOK)

  1. miumaruのアバター
    miumaru

    モデルがどストライク、、ドクター佐藤よ第二段作れw

  2. 名無しのオージャンのアバター
    名無しのオージャン

    あれ。ほんとに楽になるな。
    ってことは、肩こりってのは、リンパ液が
    流れてないってことなのかな。

  3.  ge-ha-のアバター
     ge-ha-

    あ、ごめん、送信しちゃった。
    でも「手術は絶対するな」って言われて2ヵ月整体通って完治した。
    1回20分、やってもらうと嘘みたいに楽になったよ。
    あの先生にはホントに感謝してる。

  4.  ge-ha-のアバター
     ge-ha-

    ここの系列の整体通ってた。
    ヘルニアで腰が痛くて病院では手術って言われた。
    でも「」

心で見なくちゃ、
ものごとは
よく見えないってことさ。
かんじんなことは、

目に見えないんだよ。

– サン=テグジュペリ『星の王子さま』より

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