たった５ヶ月の家での筋トレで劇的変化したトレーニング方法
2019/08/26
こちらのツイートが話題になっていました。
たった５ヶ月でこんなからだになれたらいいよね。羨ましい！
どんなトレーニング方法だったのかをユーチューブで紹介している。
スポンサーリンク
スポンサーリンク
「筋トレ」をもっと詳しく
-
なかやまきんに君、世界一簡単な絶対に筋肉似効果のある筋トレ
-
たった５ヶ月の家での筋トレで劇的変化したトレーニング方法
-
全部できるか？お腹の脂肪を落とす滝汗スクワット28種類28分
-
寝起きにこれやるの良さそう毎朝１分お腹のコアから脂肪燃焼マウンテンクライマー
-
脂肪を落として筋肉を残す。わざと太って４ヶ月で１３ｋｇ痩せる
についてもっと見る
コメントを残す