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夏までにお腹の脂肪を落としたい人向けの１０分間スクワット

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夏までにお腹の脂肪を落としたい人向けの１０分間スクワット

2017/06/16attrip

このブログでも何度もお腹の腹筋を落とすならスクワットがおすすめだと言っていますが、今回紹介するのは、いつもおなじみの高稲さん。

１０分間のスクワットです。足の位置などを変えながら１０分間のスクワット動画になっています。一緒に動画を楽しみながらスクワットをやってみよー！

【10分】夏までにお腹の脂肪を落とすスクワット！筋肉痛以外毎日やろう！ – YouTube

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ぽっこりお腹に効く腹筋１０分間トレーニング

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へその下の脂肪に効く１０分間腹筋有酸素運動

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