肩甲骨を柔らかくするストレッチ2パターン。
   

肩甲骨を柔らかくするストレッチ2パターン。

2019/01/11

まず最初に左手と右手を後ろに回してくっつくかチェックします。僕は、うまくくっつきませんでした。でもこのストレッチをしたら少しだけ近寄った気がします。

スポンサーリンク

スポンサーリンク

肩甲骨」についてのブログ

肩甲骨

について時系列でもっと読む

コメント大歓迎

コメントは受け付けていません。