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たった5分で肩こりが楽になる!肩甲骨ストレッチ

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たった5分で肩こりが楽になる!

肩甲骨ストレッチの紹介です。

肩を動かすことって普段無いのでステレッチでほぐしてみてください。

モニターを見ながらでも出来るので、ためににやってみて!

 

凄い気持ちいよ!

5分もあれば、楽になりますよ!

肩甲骨体操

たった5分で肩こりが楽になる!肩甲骨ストレッチ

最強の5分間「肩甲骨」ダイエット 肩こりや冷え、むくみもすっきりとれる! (ひと目でわかる)

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アットトリップです。このブログの管理人です。著書:Facebookコミニティ成功の法則


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