糖質制限ダイエット！美味しい！満足！きつねピザのレシピ

公開日:2015/09/16
最終更新日:2015/10/10
ライター：attrip

材料 2〜4人分

・油揚げ2枚
・カゴメトマトペースト1本
・ピーマンまたはパプリカ半分
・ミニトマト4個
・アスパラガス 4本
・ピザチーズ適量

1.油揚げを開く
2.トマトペーストを2枚の油揚げに塗る
3.具をのせる
4.チーズをのせる

5.250度に余熱したオーブンで5分、そのあと280度で1分半焼く（少し焦げ目をつける）
出来上がり！

サクサクとした食感が最高！
美味しいよ！

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