最近、肩甲骨まわりのストレッチにハマっています。
本日紹介するのは、肩こり専門治療院が紹介する肩甲骨まわりのストレッチ。
肩甲骨まわりをやわらかくするための簡単なストレッチで座りながら出来るものもあるので気軽にやってみてください。全部で５分くらいのストレッチですが体がポカポカするのを感じられると思います。
「肩こりラボ」は東京都目黒区の東横線・学芸大学駅の駅前にある首と肩の専門とし全身の筋肉の問題による諸症状を治療する鍼灸マッサージ院です。株式会社 肩こり研究所が運営する治療院です。
肩こりラボ 鍼灸マッサージ院（完全予約制）https://gohongi-katakori.com/
