あつあつのごはんにいくらの醤油漬け！こんなに美味しいものはなかなかありませんね！

実は9月から10月にかけて魚屋さんに出回る生筋子を使って、意外と簡単に美味しいいくらの醤油漬けが作れちゃうんです！北海道産の新鮮な生筋子が手に入ったら、ぜひご家庭で作ってみてください！

漬ける時間が6時間以上と少し待たなくてはなりませんが、自分の好みの味にできる上、冷蔵庫で1週間保存できます。さらに、冷凍保存もできるので、一度にたくさん作っておくのもおすすめです！

材料

（生筋子 約400g分。4人でたっぷり食べられるくらいの量です。）

・北海道産生筋子 約400g （1/2腹・1本分）※網走産なら最高！

・塩 大さじ2

・柚子 1/2個

・42℃前後のお湯 たくさん（給湯が便利）

【漬け汁】

・醤油 75cc

・酒 （料理酒ではないもの）30cc

・水 30cc

・みりん 20cc

自家製いくらの作り方

1.ボールにお湯を1Lほど張り、塩大さじ1/2を入れ、生筋子をほぐす。お湯が濁ってきたらお湯を捨てて、またほぐす。5.6回ほど繰り返すとほとんどの筋と皮が綺麗に取れます。

※詳しくはポイント参照↓。

同時に、漬け汁を全て小さい鍋に入れ、一度沸かします。その後、氷水を張ったフライパンなどに鍋ごと入れて、漬け汁を冷やしておきます。

★ほぐし方のポイント★

・お湯1に対した塩は大さじ1/2程度。あまり神経質にならなくて大丈夫です。

・最初の2、3回はお湯に塩を入れてほぐした方がよいですが、そのあとはお湯だけで大丈夫です。

・ほぐし始めは、生筋子に親指の腹を当て、押し出すようにすると、簡単にするするといくらが取れます。けっこう大胆にやってもいくらはほとんど潰れません。

・大きな皮が取れたら、お湯を取り替えます。指先でいくらをゆするようにして洗うと小さい皮や筋が取れて、お湯の上方に浮いてきます。そしたら、上澄みを捨てて、同じことを繰り返してください。

・5.6回お湯を取り替えた頃にはほとんどの筋や皮は取れます。

・筋や皮がたくさん残っていると生臭さの原因になりますが、あまり神経質にならなくて良いと思います。やりすぎるといくらに火が入りすぎてしまいます。

・お湯でほぐすといくらは白く濁りますが、大丈夫！！！！

醤油漬けにした途端、綺麗な透明に戻ります。←とても面白いです！

2.綺麗になったいくらの水気を切って、半量ずつ2枚のジップロックに入れます。

1つは、冷やした漬け汁半量を注いでそのまま冷蔵庫へ。もう1つは漬け汁半量と柚子の皮少々、柚子の絞り汁（1/2個分・種ごと）を加えて冷蔵庫へ。

3.冷蔵庫で6時間以上冷やしたら出来上がり！炊きたてのごはんにたっぷりのせて召し上がれ！！

※3時間くらいから食べられますが、やはり6時間を超えると美味しさがぐんとアップします！