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親子で楽しみながらできる腹筋運動を教えて下さい

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親子で楽しみながらできる腹筋運動を教えて下さい。 親子で楽しみながら腹筋を鍛えるためには、以下のような運動があります。 これらは一例であり、親子で楽しめる運動はさまざまです。

腹筋に効きそう！リズミカルな動きの腹筋運動

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ツイスト→ツイスト→お尻上げ リズミカルにやってみて！ この運動は簡単そうにやってるけどかなり聞きそう。リズムカルにできるのでたのしそうなのでやってみたくなった！