ヴィーガン男子さんが紹介する誰でもできる腹筋を割るトレーニング。
いや。。。これ誰でも出来るわけじゃなさそうだが
かなりつらそうなトレーニングだな。
【腹筋の鍛え方】誰でもできる腹筋を割るトレ！ – YouTube
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