猫背を強制ストレッチ！胸・肩・背中の体が硬い人用の筋トレ方法！

公開日:2016/07/20

ライター：高稲達弥

はいこんにちは高稲です！
猫背の方にやってもらいたいストレッチです。

猫背を強制ストレッチ！

強制の名にふさわしく、大胸筋が伸びまくります！

いろんなところが強制的に伸ばされて気持ち良い（笑）

ぜひやってみてね！

以上です！

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