堀北真希もやっている簡単ペットボトル筋トレ！
500mlのペットボトルが2つあれば自宅でも十分引き締まった体を作れる！
女優の堀北真希さんは、ジムに行けない時は、ペットボトルに水を入れてトレーニングをしているそうです。時間がなくてもどこでも出来るのでいいですね！
上腕二頭筋からの三頭筋！すごいですね。
ペットボトルを使ってどんなトレーニングをしているのか？動画を作成しました！
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