トップページ
筋トレ
お腹の脂肪を燃やすバランスボールを使ったエキササイズ

<img width="1200" height="613" src="https://attrip.jp/wp-content/uploads/youtube/2017/06/188967.jpg" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" srcset="https://attrip.jp/wp-content/uploads/youtube/2017/06/188967.jpg 1200w, https://attrip.jp/wp-content/uploads/youtube/2017/06/188967-403x206.jpg 403w, https://attrip.jp/wp-content/uploads/youtube/2017/06/188967-768x392.jpg 768w, https://attrip.jp/wp-content/uploads/youtube/2017/06/188967-815x416.jpg 815w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" data-eio="l" />

お腹の脂肪を燃やすバランスボールを使ったエキササイズ

2017/06/21attrip

こんにちは！夏になりお腹を出すことも多くなるこの季節、バランスボールを使ってお腹周りのエキササイズをしてみませんか？

筋トレ動画でおなじみの高稲さんがバランスボールを使ったエキササイズを紹介しています。

バランスボールは、体幹を鍛えるいみでも効果的なエキササイズです。

【10分】お腹の脂肪を燃やすバランスボール有酸素運動！ – YouTube

<img width="100" height="79" src="https://attrip.jp/wp-content/uploads/youtube/2017/06/189023-380x300.jpg" class="attachment-100x100 size-100x100 wp-post-image" alt="" data-eio="l" />

ヴィーガン男子さんが紹介する誰でもできる腹筋を割るトレーニング

<img width="100" height="79" src="https://attrip.jp/wp-content/uploads/youtube/2017/06/188961-380x300.jpg" class="attachment-100x100 size-100x100 wp-post-image" alt="" data-eio="l" />

ぽっこりお腹に効く腹筋１０分間トレーニング

スポンサーリンク

スポンサーリンク

「筋トレ」をもっと詳しく

についてもっと見る

コメント大歓迎

コメントを残すコメントをキャンセル