すごいストレッチ＆すごいヨガ

背中ってこんなに曲がるんだ！っていうか自分なら骨折れてるなって感想（笑）こういう動きが出来る人はこんなストレッチをしてるんですね！
マッスルウォッチングの高稲です！
 
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すごいストレッチ

ヤバくない！？この方向に人間は曲がれるのかって感じ（笑）

すごいヨガ

神業！支えてる方もすごい！

Ayumiちゃんの再生リスト

柔らかいのはもちろん、筋力もあります！Ayumiちゃんと1分間最強筋トレやってみて！

以上です！