
すごいストレッチ&すごいヨガ
ライター:高稲達弥
背中ってこんなに曲がるんだ!っていうか自分なら骨折れてるなって感想(笑)こういう動きが出来る人はこんなストレッチをしてるんですね!
マッスルウォッチングの高稲です!
すごいストレッチ
ヤバくない!?この方向に人間は曲がれるのかって感じ(笑)
すごいヨガ
神業!支えてる方もすごい!
Ayumiちゃんの再生リスト
柔らかいのはもちろん、筋力もあります!Ayumiちゃんと1分間最強筋トレやってみて!
以上です!
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