小嶋陽菜のマシュマロボディメイクには開脚ストレッチが効果的！

公開日:2016/06/30
高稲達弥

はいこんにちは高稲です！

「どうしたらこじはるみたいに女の子らしい可愛い体になれますか？」

小嶋陽菜さんみたいなマシュマロボディ作りにはまず開脚ストレッチをオススメします！

開脚ストレッチの何が良いかというと、骨盤周りを柔らかくすることで女性ホルモンが活性化されます。そうすると女の子らしい丸みを帯びたふわふわボディに近づきます。

血行が悪いとマシュマロボディにはなれません。血行を最も良くしてくれるのが開脚ストレッチなんです。

開脚動画No.1！300万回再生されている動画をチェック！

以上です！

ビキニボディを手にいれる開脚ストレッチ方法

開脚が出来るようになるには骨盤を柔らかくする長座前屈ストレッチ方法がオススメ

について時系列でもっと読む

コメントは受け付けていません。