
頭痛解消ストレッチ。原因は、肩こり。おすすめストレッチ3種
ライター:高稲達弥
頭痛がひどい。どうしたらたらいいですか?と聞かれることがあります。
もうご存知の通り、頭痛の原因は肩こりです。
肩こりは血行不良から起こります。
血行不良を改善できれば頭痛も解消できるのですが、簡単で誰でも出来るメニューがなかったので作りました!
詳しくは動画をご覧ください!
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