お尻のボリューム感を出すエクササイズ

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お尻のボリューム感を出すエクササイズ(美尻筋トレpart1)

ムチムチしたお尻になりたい方は、チャレンジ!

 

足の側面をつけることによって、お尻の大臀筋が鍛えられるので、

扁平のお尻で困っている人もボリューム感のあるお尻に!

 

心で見なくちゃ、
ものごとは
よく見えないってことさ。
かんじんなことは、

目に見えないんだよ。

– サン=テグジュペリ『星の王子さま』より

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