ポケモンGOで脂肪燃焼効果を抜群にするダイエット方法

2016/07/31アバター

はいこんにちは高稲です!
ポケモンGOやってますか?ダイエットも同時にやってますか?

 

ポケモンGOダイエットはじめました!

 

ポケモンGO初日からめっちゃ歩いた

面白すぎてなかなか家に帰れないw

 

先に筋トレ、その後にポケモンGOで脂肪が燃える

筋トレすると脂肪が分解されます。分解された脂肪は歩くなどの有酸素運動で燃えます。ということでポケモンGO前に筋トレしましょう!

 

明日もポケモンGETしよう!

この調子だと、すぐ体脂肪率落ちそうですw

以上です!

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