
ポケモンGOで脂肪燃焼効果を抜群にするダイエット方法
2016/07/31高稲達弥
はいこんにちは高稲です!
ポケモンGOやってますか?ダイエットも同時にやってますか?
ポケモンGOダイエットはじめました!
ポケモンGO初日からめっちゃ歩いた
面白すぎてなかなか家に帰れないw
先に筋トレ、その後にポケモンGOで脂肪が燃える
筋トレすると脂肪が分解されます。分解された脂肪は歩くなどの有酸素運動で燃えます。ということでポケモンGO前に筋トレしましょう!
明日もポケモンGETしよう!
この調子だと、すぐ体脂肪率落ちそうですw
以上です!
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