背骨骨折していてもできる開脚前屈脚上げ

2016/07/07アバター

はいこんにちは高稲です!

撮影当日に「実は今背骨折れてるんで出来ない動きがあるかもしれません」って笑顔でサラって言われてびっくり!「えっ!?普通に歩いてますけど背骨折れてそんなに普通な感じ出せますか?」って聞いちゃいました(笑)

 

背骨折れてるけど開脚前屈脚上げ完璧(笑)

 

撮影前にコルセットとってました。

あっ、やっぱり本当に折れてるんですね(笑)

 

折れてたけど腰を左捻り以外はOK

さすがに捻る系は危険だったので止めました。でも右捻りはOK(笑)右?左?どっちだったかな?忘れましたがどちらか一方はOKでした(笑)

 

Ayumi Akashiさんはアクロヨガ女子部

普段こういう動きをやっているそうです!背骨骨折も納得(笑)

 

Ayumiさんのその他の動画はこちら

背骨骨折してるんだ。と思いながら見ると感慨深いです(笑)

 

以上です!

スポンサーリンク

スポンサーリンク

ダイエット | 開脚」をもっと詳しく

ダイエット | 開脚

についてもっと見る

コメント大歓迎

コメントは受け付けていません。