
1分間最強筋トレに挑戦中!30日でボディメイクできるか!?
ライター:高稲達弥
はいこんにちは高稲です!
1日1分の筋トレを30日やるだけでボディメイクやダイエットができる「1分間最強筋トレ30日チャレンジ」に参加中のトレーニング風景を紹介します!
家でやるとこんな感じ
ちなみに先生がキレイにやるとこんな感じ
先生がやってると楽そうに見えるけど、実際やるとキツイです(笑)
参加者続々!あなたもチャレンジしてみて!
ハッシュタグは、
#musclewatching #1分間最強筋トレ #30日チャレンジ です!
仲間と一緒にダイエット頑張ろう!
以上です!
2,000本以上の筋トレ動画をYouTubeチャンネルで公開中!
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