アウトドア筋トレで気分は最高潮！爽快感を味わってみない？

公開日:2016/06/01

ライター：高稲達弥

はいこんにちは高稲です！

先日公園でガチで筋トレしたら、超気持ちよかったです！！！

緑に囲まれて運動するのは最高！12分間フルワークアウト！

ジムならまだしも、自宅で筋トレするのはそれほど気分が良いものではありません。

公園での筋トレがあまりにも気持ち良すぎました！筋肉がついて脂肪が落ちるというのは筋トレの結果としてはもちろん嬉しいことですが、今回の場合何よりも気分が爽快になったことが一番の喜びでした！

ロケーションを変えて、海・山・川で仲間と共に行ったらどうでしょう？さらに良い体験ができると思いませんか？

目的（筋トレ）に場所（公園）と人（仲間）を組み合わせることで、何倍にも楽しみは広がります！是非やってみてください！

以上です！

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