【ジャンプ力アップ】瞬発力を身につける腕立て伏せ
ジャンプ力が欲しい人に試してもらいたい
なぜそこまでジャンプ力が欲しいのか聞いてみると
「ダンクがしたいから」とシンプルな理由
一度はみんなおっもた事があるんじゃないかと
思われる「ダンク」だがその想いを叶えた人物は
存在するのだろうか？
「ダンクをやるためにジャンプ力をつけてみませんか？」
ジャンプ力アップなら下半身のトレーニングじゃ・・・、と思うのは素人です！
下半身は当然鍛えるとして、体を引き上げる上半身の力が必要なんです！
バスケを知らない人に見せたいダンク
さらにその上半身は瞬発力に長けた筋肉でなければなりません。
瞬間で爆発的な力を出すトレーニングが必要です。
このプライオプッシュアップはその1つに過ぎませんが、
より高く
より強く
より速く
（安部総理のスピーチではありませんw）
この3つがポイントです！
