1分間脂肪燃焼ボクシング有酸素運動!

1分間脂肪燃焼ボクシング有酸素運動の紹介です。動画で説明しているのは、おなじみ高稲さん。
ぼくも、昔ボクシングをやっていたので楽しみながらトレーニングできそうなのでやろうかなーとおもいました。

1分間脂肪燃焼ボクシング有酸素運動! – YouTube

1分間脂肪燃焼ボクシング有酸素運動!

10分バージョンもありました。
10分間脂肪燃焼ボクシング有酸素運動!捻って捻ってお腹シェイプ! – YouTube

10分間脂肪燃焼ボクシング有酸素運動!捻って捻ってお腹シェイプ!

YouTubeのコメント欄には、楽しかった〜という意見があって良い感じですね。

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心で見なくちゃ、
ものごとは
よく見えないってことさ。
かんじんなことは、

目に見えないんだよ。

– サン=テグジュペリ『星の王子さま』より

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