1分間脂肪燃焼ボクシング有酸素運動！

1分間脂肪燃焼ボクシング有酸素運動の紹介です。動画で説明しているのは、おなじみ高稲さん。
ぼくも、昔ボクシングをやっていたので楽しみながらトレーニングできそうなのでやろうかなーとおもいました。

1分間脂肪燃焼ボクシング有酸素運動！ – YouTube

１０分バージョンもありました。
10分間脂肪燃焼ボクシング有酸素運動！捻って捻ってお腹シェイプ！ – YouTube

YouTubeのコメント欄には、楽しかった〜という意見があって良い感じですね。