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つねに猫背でパソコン仕事をしている俺です。 首コリは、常にしています。今日見つけた動画は、３秒で首コリを治すという動画 本当に３秒？！すごすぎる。。 肩甲骨と肩周りを一気に動かして直していくというストレッチ。 これ気持ち […]