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山本“KID”徳郁のトレーニング方法がとてもユニークで気持ちよさそう 体の柔軟性をとても大事にしているのがこの映像からよくわかる。戦うための筋肉を作るために実践していることを垣間見れる。 試しに同じ運動をしてみてわかった […]