糖質制限ダイエット続けてますか？
ぼくは、続けて３ヶ月くらいが経とうとしています。２ヶ月目くらいから、エネルギー不足を感じるようになってからこのかぼちゃの種を食べています。
糖質制限ダイエットを勘違いするとカロリー不足になってしまうことが多くあるそうです。実際ぼくもそうだったのかもしれません。なんだかクラクラす・・・ってことがありました。
糖質制限ダイエット中にかぼちゃの種を食べるようになって
かぼちゃの種を間食として食べるようになってからは、クラクラすることはなくなりました。また、体重も順調に減ってきているのでいい感じだなーと実感しています。
もちろん、お昼や夜はご飯などの炭水化物は食べていません。
かぼちゃの種がデスクの上にあるだけで安心できます。
ちょっいちょい、まわりに座る同僚たちもつまみ食いしていますが、それも楽しいです。
かぼちゃの種で簡単なコミュニケーションがとれるなら安いものです。
無添加 無塩 無油 ロースト 食用 かぼちゃの種 500g パンプキンシード
価格：1580円
デスクの上に置くのにビニールのままだとだらしないのであわせて、こちらも買いました。
野田琺瑯の入れ物。
価格：1080円
