はいこんにちは高稲です！
猫背の方にやってもらいたいストレッチです。
猫背を強制ストレッチ！
極限に胸の筋肉が伸びるというか伸ばされる
強制の名にふさわしく、大胸筋が伸びまくります！
ピンと伸びて気持ち良い
いろんなところが強制的に伸ばされて気持ち良い（笑）
体が硬い人向けの筋トレストレッチ背中編
体が硬い人の為のダイエット筋トレ背中編 #背中 #attrip
体が硬い人向けの筋トレストレッチ脚編
体が硬い人の為のダイエット筋トレ脚編 #脚やせ #attrip
ぜひやってみてね！
以上です！
