熱中症対策はかなり万全にしていたつもり、でも体が寒い。。。
なんだこれ。。対応調節ができていないくてどこでも鳥肌がたつ。
よくわからない辛さだ。
辛さの傾向を調べていくと自律神経がおかしくなっていることが原因だということがわかった。
でも、ちゃんとした結果がわからないので後ほど病院に行くつもりだ。
この症状がでてから２日位経つがまだ調子が戻っつてこない。
お風呂に入ると少し気分が良くなる。
冷房はかけすぎると鳥肌が経つし寒気もするので本当にゆるくかけている。自然の空気も取り込むようにしている。
音も敏感になっているのでストレスがかからないようにしている。
