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３秒で首コリを治す方法の動画が気持ちよすぎる

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attrip

つねに猫背でパソコン仕事をしている俺です。

首コリは、常にしています。今日見つけた動画は、３秒で首コリを治すという動画

３秒で首コリを消す体操[English subs]Exercise to eliminate neck stiffness in 3 seconds.

本当に３秒？！すごすぎる。。

肩甲骨と肩周りを一気に動かして直していくというストレッチ。

これ気持ちいいわー。

ぜひやってみてね

attrip
アットトリップです。 趣味は盆栽とコーデックスです。 著書:Facebookコミニティ成功の法則

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