即効！テニスボール２つで1分間肩こり解消エクササイズ！

即効！テニスボール２つで1分間肩こり解消エクササイズ！


ライター：

こんにちは！肩こりがきつい方に簡単に肩こりが解消するエクササイズです。
やりかたは、簡単背中にテニスボール２つを入れて腕を動かすだけ！


とっても簡単でとても気持ちいいのでぜひやってみてね！

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