秋の夜長！お風呂に入りながら腰痛のマッサージでリラックス♪
今回は、腰痛に効く脚のつぼを３か所ご紹介しています。
あまり、強く押しすぎないようにマッサージしてみてください。
腰痛がある方は、ぜひ試してみてください。
どれくらい強く押せばいいの？
痛くない程度に、５秒くらいを押してみてください。
１つ目お風呂で出来る腰痛マッサージのツボ
２つ目お風呂で出来る腰痛マッサージのツボ
３つ目お風呂で出来る腰痛マッサージのツボ
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