お風呂で出来る腰痛マッサージおすすめの3つのツボを紹介

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お風呂で出来る腰痛マッサージ!腰痛に効く脚のツボを紹介!(feat.清水鍼灸整骨院)

秋の夜長!お風呂に入りながら腰痛のマッサージでリラックス♪

今回は、腰痛に効く脚のつぼを3か所ご紹介しています。

あまり、強く押しすぎないようにマッサージしてみてください。

腰痛がある方は、ぜひ試してみてください。

どれくらい強く押せばいいの?

痛くない程度に、5秒くらいを押してみてください。

1つ目お風呂で出来る腰痛マッサージのツボ

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2つ目お風呂で出来る腰痛マッサージのツボ

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3つ目お風呂で出来る腰痛マッサージのツボ

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心で見なくちゃ、
ものごとは
よく見えないってことさ。
かんじんなことは、

目に見えないんだよ。

– サン=テグジュペリ『星の王子さま』より

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