
お風呂で出来る腰痛マッサージおすすめの3つのツボを紹介
目次
秋の夜長!お風呂に入りながら腰痛のマッサージでリラックス♪
今回は、腰痛に効く脚のつぼを3か所ご紹介しています。
あまり、強く押しすぎないようにマッサージしてみてください。
腰痛がある方は、ぜひ試してみてください。
どれくらい強く押せばいいの?
痛くない程度に、5秒くらいを押してみてください。
1つ目お風呂で出来る腰痛マッサージのツボ

2つ目お風呂で出来る腰痛マッサージのツボ

3つ目お風呂で出来る腰痛マッサージのツボ

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http://shimizu-shinkyu-seikotsuin.com
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