スレンダートーン4日目です。
体重減ったー!と言いたいところなのですが、減っていません!
三連休ということもあり、BBQをしたり美味しいものを食べに行ったり、、
少し食べすぎたみたいです。
でもその間ヨガをしたり、スレンダートーンは、1日1時間半はやっていました。おかげでお腹の奥の方の筋肉が付いている気がします。
体脂肪が減ってる?
今確認したら体脂肪が落ちている。。。本当かよ?!
正直まだぼくは信じていません。
このまま減る傾向が続くといいなー。
使っているのは、これ
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