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一分間でできる背中の脂肪を落とすトレーニング

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筋トレで有名な高稲さんが背中の脂肪を落とすトレーニングを紹介。
とっても簡単な動きなので背中の筋肉に効いてきます！

1分間！背中の脂肪を落とす！自宅で道具なしで立って静かにできる！ – YouTube

1分間！背中の脂肪を落とす！自宅で道具なしで立って静かにできる！


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アットトリップです。 趣味は盆栽とコーデックスです。 著書:Facebookコミニティ成功の法則

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心で見なくちゃ、
ものごとは
よく見えないってことさ。
かんじんなことは、
目に見えないんだよ。

– サン＝テグジュペリ『星の王子さま』より

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