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これは出来ない・・・腹筋ローラーより効く１分間トレーニング

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attrip

高稲さんが紹介しているトレーニング方法なんですが、素人の僕には無理すぎます。
でもこれは効くだろうなー。
浮かすだけでもきついし前に足を出すなんてむりすぎるｗｗｗ

腹筋ローラーより効く！1分間できる人いる？ – YouTube

腹筋ローラーより効く！1分間できる人いる？

attrip
アットトリップです。 趣味は盆栽とコーデックスです。 著書:Facebookコミニティ成功の法則

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心で見なくちゃ、
ものごとは
よく見えないってことさ。
かんじんなことは、
目に見えないんだよ。

– サン＝テグジュペリ『星の王子さま』より

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