ボウリング初心者でもストライクが取れる投げ方のコツは?

2015/10/26

最近ボーリングにハマっているattripです。
友達とたまにボーリングに行ってます。

そこで、より良い点をとるためにボーリング初心者の僕が良さそうだなっておもうボーリングのコツを調べてみました。

 

ボーリング初心者のための投げ方解説動画

 

ボーリング初心者のためのボール選びの方法

軽いボールは使わない男性12~14ポンド、女性10~12ポンドぐらいがオススメ。

手で投げるんじゃなくてボールの重さを使ってなげる。投げ方については、のちほど。

親指が素直に抜けるボールを選ぶ

同じ重さでも親指がなかなか入らないものからスカスカのものまであるので実際触ってみるといい。

 

 

ボーリング初心者が覚えておくと上達する4つの投げ方のコツ

ボウリングの投げ方の基本は、4歩助走
足の運びは、右→左→右→左の順番
その時の腕の動きは…
1歩目で、前に差し出す
2歩目で、下に振り下ろす
3歩目で、後ろに振り上げる
4歩目で、投げる!
ボールは腕の力を使って投げるのではなく、
振り子の要領で、ボールの重みを利用して投げる

スイングの間中、必ず脇をしめる

右から2番目の“●”に右足のつま先をあわせる

 

参考サイト

ボーリングでスコア150以上を出すには?(1/2) | その他(スポーツ)のQ&A【OKWave】
http://okwave.jp/qa/q500910.html

ボウリングのコツは?初心者でもストライクが取れる投げ方は? | ニュース豆知識・基礎知識

ボウリングのコツは?初心者でもストライクが取れる投げ方は?

 

 

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