須藤元気さんの瞑想のすすめ
須藤元気さんの瞑想のすすめ
スピリチュアルな格闘家で、最近は、ダンスも人気の須藤元気さん。
瞑想のやり方を簡単に教えてくれます。
また、瞑想をやるメリットについて簡単に教えてくれます。
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