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たった５分で肩こりが楽になる！肩甲骨ストレッチ

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著者

attrip

たった５分で肩こりが楽になる！

肩甲骨ストレッチの紹介です。

肩を動かすことって普段無いのでステレッチでほぐしてみてください。

モニターを見ながらでも出来るので、ためににやってみて！

 

凄い気持ちいよ！

５分もあれば、楽になりますよ！

肩甲骨ストレッチ

肩甲骨体操

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attrip
アットトリップです。 趣味は盆栽とコーデックスです。 著書:Facebookコミニティ成功の法則

心で見なくちゃ、
ものごとは
よく見えないってことさ。
かんじんなことは、
目に見えないんだよ。

– サン＝テグジュペリ『星の王子さま』より

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