夏休みにたまたま読んだ気功の本。その本の中で度々出てきたのがゆるめるということ。ゆるめるための動きとして気功を取り入れるというのは、とても良いことだと思ったので気功の動画を探してみた。 本日紹介する気功の動画は、これ 肩 […]
気功とは
一般的に気功とは、基礎知識・使い方・活用例などを含めて継続的に情報が更新されるテーマです。 気功は、attripで扱う「気功」関連の記事をまとめたカテゴリです。基本情報、使い方、比較、実例、注意点まで、実際に試した内容を中心に整理しています。 初めて調べる人にも、すでに使っている人にも、次に読むべき情報へ最短でたどり着けるように構成しています。最新の更新内容や実運用での気づきも、できるだけ具体的に追記していきます。