めっちゃ疲れている時に何をすべきか？
ライター：
季節の変わり目。
いつも通りすごしていうもりがなんだか疲れますよね。
我が家では、瞑想が流行っています。
マインドフルネスを毎日寝る前にやっています。
気持ちをスッキリさせて明日も元気に頑張ろう。
我が家のマインドフルネスの方法
マインドフルネスのやり方 https://attrip.jp/179938/
めっちゃ疲れている時の嫁
投稿日時：September 06, 2016 at 07:53PMこの投稿は、Instagramから投稿しました。
アットトリップです。
最近の趣味は、盆栽です。
著書:Facebookコミニティ成功の法則
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