３６０度動画を見るだけでストレッチできる動画をヤフージャパンが公開しました。
見るだけでストレッチができる動画は、日本ストレッチング協会理事長畑芳仁さんが監修して作っているそうです。
３６０度動画をつかって立体的に見る
３６０度動画を使った演出って面白いですね。こうやって体を動かすのか！おもしろいね。先生の方を映像で見ながらやるって新鮮！
ストレッチのポイント
手を伸ばし上下左右に大きく動く
体を動かす際は、呼吸を意識すること！
動画は、こちら
３６０度動画を開けない人へ
YouTubeアプリから見ないと３６０度動画にならないのでリンクを作りました。
３６０度動画でできているストレッチの動画のリンク
※YouTubeアプリがないと動かないよ。
