白髪を黒くする。
肩立ちのポーズが良さそうだ！
実は、ぼく白髪たくさん出る時あるんです。
若白髪が急に増える時期があるんです。気がついたら元に戻るんだけど、内蔵弱ってたり目がつかれているのが原因なのか。。。知らんかった。
白髪の原因は
目の疲れ、肝臓の冷えや内臓の能力低下だという。
そこでおすすめするのが2つ。
ひとつは、肝臓を温めること。
2つ目は、この肩立ちのポーズ。
この肩立ちのポーズは、冷え性の解消や胃腸の調子も良くしてくれるそうです。
このポーズが効くらしいです。
肩立ちのポーズ
肩、首周り、顔周りの血流の悪さを解消させて胃腸の調子も整えて、白髪とたるみの原因を取り去って、デスクワークをしている方に多い、足元の冷えも解消してくれてなんといっても、シワを減らす若返り効果があるそうです。
【肩こり改善】内臓の活性化に効果的な肩立ちのポーズ〜やり方とコツの解説〜
参考サイト
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