会社で椅子に座りながら腹筋と背筋を鍛える方法！
会社で椅子に座りながら腹筋と背筋を鍛える方法！ このブログでも何度か紹介している筋トレ悩み相談室の高稲達弥さんの動画です。これは、僕がやりたい。。こんな腹筋鍛える方法ないですか？と質問したもので…
【快便】背筋をストレッチする道具。サロフィックス バック・ストレッチャー DXを使ってみた感想。
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【気持ちよさそう】背筋をストレッチする道具。サロフィックス バック・ストレッチャー DX
【気持ちよさそう】 背筋をストレッチする道具。サロフィックス バック・ストレッチャー DX これ気持ちよさそうなので使ってみたい。以前お気に入りにしていたのだがまだ買っていない。背筋を伸ばすため…