• EMS運動で本当に痩せるのか?1ヶ月実験

    EMS運動で本当に痩せるのか?1ヶ月実験

    EMS運動の器具スレンダートーンコネクトを手に入れた。 1ヶ月間だけのデータを記録してみようと思う。現在、83.8kg 糖質制限を緩めたらまた戻って来たぞ! まずは二週間で4キロ痩せるぞ。 あと…