ATTRIP

はいこんにちは高稲です！ ワガママなご要望（細マッチョ＆腹筋割りたいけど家にダンベルしかなくて筋トレ時間も10分しか取れない）にお応えして、6分間トレーニングを作りました！ [toc] 6分間で…