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小さなフクロウは身体が動いているにもかかわらず頭をぶらさない能力を披露！
小さなフクロウは身体が動いているにもかかわらず頭をぶらさない能力を披露！ Gene Jacobsさんは、この面白い能力をYouTubeで紹介しています。 Gene Jacobsさんによるとフクロ…
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自分の経験と整体の先生から聞いた身体を痛めない座り仕事の姿勢についてが目からうろこすぎて話題に
会社でデスクワークする人に朗報！！ この画像は、本当に体が楽だ。どうしても姿勢が悪くなってしまうのをこの画像のように少し支えてあげるだけで体が楽になるし、自然と良い姿勢になるきがする。オットマン…
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寝る前に身体の力を抜くことで快眠出来る。5分で出来る快眠術
寝る前に身体の力を抜くことで快眠出来る ぼくがやっている快眠テクニックの紹介です。 寝る前に僕が最近やっている快眠方法です。 体をリラックスさせています。 寝る前にリラックスさせるのは、わかるけ…
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60歳で筋トレし始めたおじいちゃん（74歳）の身体がヤバい事に
60歳で筋トレし始めたおじいちゃん（74歳）の身体がヤバい事になってて話題に 60歳の時に健康のため筋トレ（ボディビル）を始めたという「Jeffry Life – ジェフリー・ライフ…