苦しい姿勢 – ATTRIP

6/27/2015

秘密の腹筋トレーニング5分間。腹筋トレーニングのポイントは、苦しい姿勢を創れるか！

はいこんにちは高稲です！今日は少し変わった腹筋トレーニングを紹介します！秘密の腹筋トレーニングです！両手を上に引っ張りあげられる動作…